За останні дні почастішали випадки надання екстреної медичної допомоги потерпілим від переохолодження.
За минулий тиждень бригадами швидкої до закладів охорони здоров’я Сумської області доставлено вісім пацієнтів з переохолодженням та відмороженням кінцівок різного ступеня. Основною причиною ушкодження дією низької температури залишається зловживання алкогольними напоями та тривале перебування в стадії алкогольного сп’яніння на вулиці.
Зазвичай переохолодження виникає тоді, коли температура тіла людини падає до 35°C. Найчастіше воно виникає внаслідок впливу холодної погоди або занурення в холодну воду. Переохолодження може настати, якщо ви перебуваєте в приміщенні, температура якого нижче 10°C.
Ознаки та симптоми переохолодження зазвичай з’являються повільно і можуть включати:
- озноб;
- нечітку мову або бурмотіння;
- повільне, поверхневе дихання;
- слабкий пульс;
- незграбність або відсутність координації;
- сплутаність свідомості, втрату пам’яті, втрату свідомості;
- яскраво-червону, холодну шкіру.
Що робити при переохолодженні:
- Якщо перебуваєте на вулиці, негайно зайдіть у приміщення. Якщо це неможливо, постарайтеся захистити від вітру шию та голову.
- Якщо ваші речі змокли, якомога швидше перевдягніться у сухі.
- Якщо потрібне подальше утеплення, робіть це поступово. Прикладайте теплі сухі компреси до центру тіла — шиї, грудей і паху.
- Вживайте теплі безалкогольні напої з цукром.
- Більше рухайтесь, робіть вправи ногами та руками, щоб сприяти відновленню кровообігу.
Чого не варто робити при гіпотермії:
- Не намагайтесь зігрітися занадто швидко, наприклад, за допомогою обігрівача чи гарячої ванни.
- Не намагайтеся зігріти руки і ноги, розтираючи їх. Нагрівання або масаж кінцівок у стані переохолодження може спричинити навантаження на серце і легені.
- Не вживайте алкоголь і сигарети. Перший перешкоджає процесу зігрівання, а другі — кровообігу, необхідному для зігрівання.